近年、注目を集めている新しいリラクゼーションサウナが「ヨサ(YOSA)」です。
今回は、とってもお手軽で面倒くさがり屋さんにもおすすめなヨサをご紹介します！
ミストを浴びるだけで効果がある！？
【ヨサって何？】
ヨサは東洋で古い歴史を持つ｢よもぎ蒸し｣が原点の新しい温熱美容法です。
10種類近くのハーブをブレンドした温かいミストを全身に浴びることで身体を芯から温め、さらにハーブが持つ薬効成分を体内に吸収できます。
これだけで新陳代謝や血行、発汗が促進され、老廃物を排出させる効果をもたらしてくれるです。
冷えは万病の元です。身体の冷えは基礎代謝を悪くするので太りやすい体質になったり、肌荒れを起こしたりと様々なトラブルの原因にもなっています。
ヨサでは身体に負担をかけずに、こうした身体の不調や悩みを改善できます。
心も身体も癒される！
【ヨサで期待できる効果】
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【1】お肌にハリと潤いを呼び戻す
新陳代謝が促進され、お肌の調子を整えてくれます。乾燥肌・肌荒れ・シミ・シワ・たるみに効果があります。 -
【2】やせやすい体質になる
脂肪を燃焼させるので、理想的な健康体とプロポーションを目指せます。
余分な水分や体脂肪、老廃物を排出してやせやすい身体に体質を改善させましょう。 -
【3】冷え症、低体温、生理痛、月経不順を改善する
身体が温まることで、冷えが原因で起こる様々な身体の不調が緩和されます。 -
【4】肩こり、腰痛、関節痛を解消する
血流が良くなるので、肩こり、腰痛、頭痛などの痛みの症状を改善できます。
ヨサの施術は痛みがまったくないので、勇気がなくて整体院や整骨院に行けないという方にもおすすめです。 -
【5】リラックス効果
ヨサで癒せるのは身体だけではありません。暖かさとハーブの香りでリラックス効果にもつながるのです。
もっとヨサのことを知りたい！
【ヨサQ＆A part1】
Q.サロンではどんなことをするの？
A.施術は遠赤外線とマイナスイオンを放出するチタンエッジケープを着用してヨサ専用のチェアに座り、ミストを浴びるだけです。
もちろん施術前のカウンセリングで症状にあったメニューを提案してもらえますよ。
Q.子どもや妊娠中でもヨサを受けられるの？
A.蒸気を浴びるだけなので、小さい子どもや妊婦の方も利用できます。
最近は子どもでも汗をかかない子が増えているので、親子でサロンに通うも良いですね。また、安定期に入った妊婦さんならヨサを受けることができます。ヨサは子宮も温まるので産前産後の冷えにも効果的なのです。
Q.ヨサで痩せたいのですが、すぐに痩せられますか？
A.すぐに効果を実感したいなら、初めのうちは集中的にヨサを利用すると良いです。
集中してヨサを受けると基礎代謝が促進され、その後の効果が実感しやすくなりますよ。
Q.「よもぎ蒸し」とどう違うの？
A.まず、施術中に楽しめる香りが違います。
ヨサの元となったよもぎ蒸しでは「よもぎの香り」、ヨサでは「ハーブの香り」に包まれてリラックスできるのです。よもぎの独特な香りが苦手なら、ヨサの方がリラックスできるのではないでしょうか。
また、施術中に着用するケープも異なります。よもぎ蒸しのケープはサロンによって素材が異なるのに対して、ヨサは保湿や消臭効果の高い専用のチタンケープを使用します。さらに、ヨサのケープはフードがついているので、全身でミストを吸収することができます。
気になるヨサの疑問解決！
【ヨサQ＆A part2】
Q.生理中でも大丈夫ですか？
A.生理中でも利用可能です。ヨサは子宮も温まるため、生理痛の症状を和らげる効果もあります。
Q.ヨサのサロンにはシャワールームはあるのですか？
A.ヨサは施術後にシャワーを浴びる必要がないため、シャワールームがないサロンが多いです。
これは、施術直後にシャワーを浴びてしまうとハーブの成分が落ちてしまい、効果が弱まってしまうからです。
また、ヨサで出る汗は血液中のミネラルが含まれていないのでサラサラです。シャワーを浴びなくても不快感がありませんので、ご安心ください。
A.使用するハーブはサロンによって異なりますが、どのサロンでもだいたい使われている定番ハーブは数多くあります。
以下は定番ハーブの一部です。ハーブによって効能が違うことがわかりますね。
- ・トウキ(セリ科)…冷え症、しもやけなどを改善
- ・ケイヒ(クスノキ科)…冷え症の改善、冷えが原因の肩こり、腰痛、生理痛にも効果的
- ・カミツレ(キク科)…不眠症の改善。また、腰痛、リウマチ、神経痛の改善
- ・インチンコウ(キク科)…皮膚のかゆみの解消、乾燥肌、あせも、湿疹などの改善
- ・ドクダミ(ドクダミ科)…便秘・肩こり・神経痛・痔・冷え症・リウマチ・疲労回復などの改善
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ビューティー小町でもヨサが受けられるサロンを掲載しています。ぜひ、検索してみてくださいね。
※メニューや使用ハーブなどの詳細は各サロンにお確かめください。
