ダイエット、冷え性、生理不順……つきない体の悩み。実はそれらを同時に改善できる方法があるのをご存知ですか？
今回は美容と健康、どちらも叶えてくれる魔法の施術「ゲルマニウム温浴」をご紹介します！
美容業界で話題のメニューを徹底解剖
【ゲルマニウム温浴とは？】
ゲルマニウム温浴は41～43℃ぐらいのゲルマニウム溶液に手足を浸し、発汗を促進させるものです。ゲルマニウムは手足の皮膚から体に入ると、活性酸素を体外へ排出し、新陳代謝を活発にする作用があります。短時間で大量の汗をかくため、心臓に負担をかけることなくデトックスや血行を改善できることが特徴です。
人気の秘密は、服を着たままお湯に手足をつけるだけというお手軽さのため、通い続けやすいことが挙げられます。入浴よりも簡単で効果も高く、心もリラックスできるのがリピーターが多い理由のようです。
あらゆる体のお悩みが改善できちゃう！？
【ゲルマニウム温浴が女性の体にもたらすうれしい3つの効果】
1.デトックスで美肌効果
ゲルマニウムと人体の細胞や血液は同じ半導体です。そのため、一度体内に入ったゲルマニウムは24時間後には老廃物と共に体外に排出されます。つまり、ただ座っているだけで体内が大掃除されているような効果が期待できるということです。ゲルマニウム温浴を定期的に行えば新陳代謝が活発になり、今できてしまっている肌トラブルの改善はもちろん、ニキビや肌荒れ・黒ずみができにくい肌へと生まれ変わります。
2.体脂肪燃焼！ダイエット効果
新陳代謝を活性化させることにより、大量に発汗し体脂肪を燃焼させ、効率よくカロリーを消費できます。その効果は1回約20分の温浴で、エアロビクス約2時間分とも。エアロビクスを2時間行った場合と同じ程度のカロリー量を消費するといわれています。
3.婦人病の改善効果
生理痛や生理不順、月経前症候群（PMS）の原因の一つとしてあげられるのが、冷えによる血行不良です。常に手足の先や腰が冷えていませんか？また、体温が36℃未満ではありませんか？
冷えを解消するために一番手っ取り早い方法が「体を温める」です。お風呂やサウナなど様々な方法がありますが、ゲルマニウム温浴なら有機ゲルマニウムが全身を巡ることで短時間で全身を温め、発汗まで導くことができます。
【そのほかこんな症状でお悩みの女性にオススメです】
便秘、肩こり、腰痛、頭痛、高血圧、二日酔い、アレルギー、更年期障害、むくみ、ストレス、イライラ、慢性疲労、不眠など
※効果には個人差がありますので、その効果を保障するものではございません
【主婦や学生さんも気軽に通える♪エステでマッサージを受けるより安い！？】
ゲルマニウム温浴の相場は1回20分あたり1,000円～2,000円ほど。気軽に何度も通いたい方やとりあえず試してみたいという方にとって、うれしい料金設定となっています。エステのマッサージはダイエット効果はあるけれど頻繁に通えない……という方はゲルマニウム温浴で体質改善をはじめてみてはいかがでしょうか。
定期的に通って効果アップ！
【どのくらいのペースで通えばいいの？】
目的によって理想的な利用頻度は違います。目安はダイエット・体質改善なら週3回、アンチエイジング・健康維持なら週1～2回程度です。毎日利用すればするほど良いということではありませんし、体の状態によっては利用を控えた方がいい場合もありますのでサロンスタッフに相談の上、無理のないペースで通うようにしましょう。
～妊婦さんにとって冷えは大敵！妊娠中でも利用できるの？～
基本的に問題はないといわれています。姿勢やホルモンバランスの変化によって冷えやすくなっている体はゲルマニウム温浴で芯までしっかり温めて、血行をよくしてあげましょう。もし心配な点があれば、かかりつけの産婦人科医に相談を。
