Dr.ストレッチ 自由が丘店
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- 電話番号
- 03-3725-1383
『ビューティー小町を見た』で予約がスムーズに行えます。 - 住所
- 東京都目黒区自由が丘1-9-3 2F
- アクセス
- 東急線 自由が丘駅より徒歩1分
店舗からのメッセージ
コアバランスストレッチ一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできるのがコアバランスストレッチです。トレーナー(施術者)に体を預け、リラックスした状態で施術を行います。筋肉に対する独自手法で「体幹」や左右の筋肉バランスを整え運動効果を体験できるプログラムです。
二人でストレッチをするだけでこんなにも違います★◎一人では限界でも、パートナーがいれば限界以上の動きが可能です!!
◎パートナーへ体を委ねることで、筋肉が完全にリラックスした状態でストレッチが可能です!!
◎組み合わせの幅が広がり、不快症状に合わせた多くのストレッチが施せます!!
◎集中することができ、より高い効果が期待できます★
ストレッチが体にいいワケコリや疲労は、筋肉が硬くなった状態です。長時間同じ姿勢や運動不足が続くと、筋肉は縮んで硬くなり、コリ・疲労はもちろん、血管や神経を圧迫したり、血行不良・痛みを引き起こします。本能でする背伸び等は、それらを発生させない為、『伸ばす』という行為で無意識にメンテナンスをしています。現代人の生活はコリや疲労が発生しやすい環境なので、『伸ばす行為=ストレッチ』というメンテナンスで筋肉をケアする事は必要不可欠です。
ストレッチマンストレッチマンが日本各地をジャックしています!!ストレッチマンはストレッチ全国制覇を目指し、今日もどこかでストレッチを広めています･･･!!
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