ちょこテク - 美容のことなら|ビューティー小町

2011/01/20『ちょこテク　-マッサージ編 Vol.3-』
- 今回は、自宅やオフィスでできちゃう簡単な脚のリンパマッサージをちょこっとご紹介します☆脚は疲れが溜まりやすく、太りやすいのでマメにマッサージをして、セルライトを解消しましょう♪
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2010/10/15『ちょこテク　-マッサージ編 vol.2-』
- 肩が重いと感じたら、マッサージ効果のある簡単なストレッチを試してみては？おうちで、オフィスで、座ったままでも簡単に出来ます☆
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2010/09/01『ちょこテク　-マッサージ編 vol.1-』
- 日常、普通に過ごしているだけで意外と目は酷使しているもの。目の周りのツボを刺激してスッキリリフレッシュしましょう♪ツボの位置さえ覚えておけば、いつでもどこでも簡単にマッサージできます。
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